Диетический Календарь buffalinio - Март 2024

Параметры Пользователя buffalinio | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1480 Кал		Еда: 1119 Кал	(Жир: 27,50г, Белки: 44,76г, Углев: 190,58г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 35524 Кал		Еда: 2238 Кал	(Жир: 54,99г, Белки: 89,53г, Углев: 381,17г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1451*

1466*

1484*

1293*

1474*

Итого -181

1496*

1471*

1486*

1448*

1491*

1527*

1443*

1614*

1515*

1538*

1489*

1469*

1497*

1423*

1452*

1455*

1544*

1491*

1473*

945*

1327*

Итого -382

Апрель 24 >>

<< Февраль 24

Среднесуточная калорийная информация

59%

от РСК*

(1119 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (64%)

Жиры (21%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 1900 калорий (04 мар 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество