Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Corn & Potato Chowder
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Belaugh86
Corn & Potato Chowder
Delicious chowder with corn, potato and bacon.
Ингредиенты
4 унции, приготовленные bacon
12 унция corn
1 1/2 Yukon gold potatoes
2 cups unsweetened soymilk
1/2 cup celery, chopped
1/2 cup onion, chopped
Способ Приготовления
Microwave potatoes for 8-12 minutes. Meanwhile, in large pot, sauté onions, celery and corn for 5-8 minutes, until soft.
Chop bacon into small cubes. In separate skillet, brown bacon until crisp.
Chop potatoes into cubes. Add bacon and potatoes to corn, onion and celery mixture.
Mash potatoes slightly; add soymilk. .
Let simmer for 10 minutes.
Serve with salt and freshly ground pepper.
315 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Yummy... But next time I'll remember the salt!
28 мар 12 написано членом:
Sretho
Servings are 1/2 cup so I usually ave 2 servings.
19 фев 11 написано членом:
jamesthomasmom
Good! Very easy! I will add some red peppers to it next time.
06 фев 11 написано членом:
AudraVT
Not for detox phase because of the potatoes, but the meal itself sounds delicious!
10 сен 10 написано членом:
RockyRoadLuv
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Corn & Potato Chowder
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Corn & Potato Chowder 186 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 45% углев, 22% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
779 кДж
186 ккал
Жиры
7,49г
Насыщенные Жиры
2,131г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,994г
Полиненасыщенные Жиры
1,539г
Углеводы
22,11г
Сахар
3,47г
Клетчатка
3,7г
Белки
10,69г
Натрий
342мг
Холестерин
15мг
Калий
615мг
9%
от РСК*
(186 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (44%)
Жиры (34%)
Белки (22%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?