	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: 🌿Lau Keto🌿

Gratin Poire Amandine

Dessert facile et délicieux que vous pouvez partager avec votre famille et vos amis.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Préchauffer le four à 220°C.
Pelez et coupez les poires en deux.
Battre l'œuf avec le skyr, les amandes moulues et l'édulcorant.
Verser le mélange dans un ramequin et disposer les demi-poires dessus.
Cuire dans un four préchauffé pendant 15 minutes. Servir à température ambiante.

6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: Sova Alina

Булочки из Отрубей

Полезный, вкусный и простой рецепт.

написано членом: tatiana_gol1

Бейглы из Творога

Мягкий, легкий и вкусный.

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Gratin Poire Amandine

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Gratin Poire Amandine 224 калорий.
	Классификация калорий: 41% жир, 39% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

937 кДж

224 ккал

Жиры

10,4г

Насыщенные Жиры

1,338г

Мононенасыщенные Жиры

0,866г

Полиненасыщенные Жиры

0,332г

Углеводы

22,22г

Сахар

15,25г

Клетчатка

3,4г

Белки

11,35г

Натрий

35мг

Холестерин

93мг

Калий

160мг

11%

от РСК*

(224 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (41%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий