Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Супы
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Cetorio

Cauliflower Soup

Cauliflower soup with turkey bacon and cheddar cheese.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Heat soup pot over medium heat with olive oil.
  2. Add chopped onions and garlic and cook until translucent.
  3. Meanwhile, cook turkey bacon, chop, then set aside.
  4. Add chopped cauliflower florets and chicken broth. Cover and let simmer until cauliflower is tender.
  5. Transfer into food processor or blender and blend until smooth, gradually adding unsweetened almond milk.
  6. Add juice of 1/2 a lemon and blend one more time.
  7. Serve with chopped turkey bacon and a bit of cheddar cheese on top.
189 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
This soup is delicious! It has the taste and consistency similar to split pea soup. I added orange bell pepper and mushrooms to the onions when sauteing.
user vote
08 окт 13 написано членом: lipstix30

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Sova Alina
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом: Boyte
Хрустящий, сладкий и вкусный.
написано членом: artblonde
Вкусно и полезно.
написано членом: tatiana_gol1
Мягкий, легкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Cauliflower Soup 211 калорий.
Классификация калорий: 49% жир, 33% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
883 кДж
211 ккал
Жиры
12,33г
Насыщенные Жиры
3,03г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
5,219г
Полиненасыщенные Жиры
1,093г
Углеводы
18,58г
Сахар
7,88г
Клетчатка
7,7г
Белки
10,73г
Натрий
640мг
Холестерин
23мг
Калий
899мг
11%
от РСК*
(211 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (32%)
 
Жиры (49%)
 
Белки (19%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.