Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Venomouslolita

Frittata

Oven baked egg dish.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Slice pepper, courgette and chorizo any way that suits, and place in an oven dish.
  2. Measure milk and add 4 eggs, salt and pepper, and a teaspoon of smoked paprika and whisk until combined.
  3. Pour liquid egg mixture over the vegetables and chorizo, place in the oven at 200 °C for 20-30 minutes (depending on depth and size of dish).
  4. When removing from oven, stab with a knife to check it's cooked all the way through. Serve with salad.
25 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Interesting, will try.
user vote
12 апр 20 написано членом: zoyatopalova
Looks great
user vote
10 окт 18 написано членом: FaceBe

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: lobovaka
Полезно, вкусно и без сахара.
написано членом: Фекла2605
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
написано членом: мааарчик
Просто, вкусно и малокалорийно.
написано членом: tatiana_gol1
Мягкий, легкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Frittata 424 калорий.
Классификация калорий: 64% жир, 9% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1772 кДж
424 ккал
Жиры
30,08г
Насыщенные Жиры
13,621г
Мононенасыщенные Жиры
7,146г
Полиненасыщенные Жиры
1,938г
Углеводы
10,05г
Сахар
7,46г
Клетчатка
2,6г
Белки
28,32г
Натрий
374мг
Холестерин
461мг
Калий
470мг
21%
от РСК*
(424 кал)
21% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (9%)
 
Жиры (64%)
 
Белки (27%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.