	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

4 мин

Виды блюд:

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Vans89

Frühstücks-Granola

Müsli aus der Pfanne.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Öl in der Pfanne schmelzen und alle Zutaten dazu geben.
Alls gut rösten und abkühlen lassen.
Gern mit Joghurt und Obst nach Wahl verfeinern.

22 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: Amiumi146

Ягодный Пирог

Мягкий, пушистый и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Frühstücks-Granola

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Frühstücks-Granola 190 калорий.
	Классификация калорий: 57% жир, 34% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

795 кДж

190 ккал

Жиры

11,84г

Насыщенные Жиры

6,094г

Мононенасыщенные Жиры

0,73г

Полиненасыщенные Жиры

1,232г

Углеводы

15,88г

Сахар

0,5г

Клетчатка

3,4г

Белки

3,96г

Натрий

29мг

Холестерин

0мг

Калий

10мг

10%

от РСК*

(190 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (57%)

Белки (9%)

* На основе РСК из 2000 калорий