	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

1 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: CheeseHippy

Pumpkin Treat

A treat to quell those sweet cravings.

Ингредиенты

Способ Приготовления

In a microwave safe bowl, microwave cream cheese and butter for about 30 seconds or until soft.
Mix in pumpkin, then add Splenda and pumpkin pie spice to taste.
Eat warm or cold or however you please!
Note: if using canned pumpkin, make sure to get pure pumpkin rather than pumpkin pie filling. The only ingredient listed on the can should be "pumpkin".

323 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

This was so yummy,I nuked my pumpkin and added butter and cinnomin and 1/2 packet of sweetner.I skipped the cream cheese because I was already at my allowed carb intake, but can't wait to try it with the cream cheese.

10 мар 10 написано членом: lewis67

Hard to find pumpkin in Feb but we found it and it is delish. My new pie for Thanksgiving - Thank you. With my cauliflower rice/potatoes and now pie - Atkins I am in for the long haul

03 фев 10 написано членом: bevvy123

Butter wouldn't be good.

20 сен 09 написано членом: perky

very tasty! In fact so tasty, I can't believe I would eat it on a diet...Is it too good to be true?

30 дек 08 написано членом: kcora

I accidentally rated this 1, though I have not tried it. I clicked the Vote button at the top, thinking I was going to be voting on whether this recipe was good for Atkins, Induction Phase on another page or pop-up. I have changed my vote to a neutral 3. Sorry - newbie mistake.

25 авг 08 написано членом: mothersky

i have made this and a similar version several times. Instead of all creem cheese i will mix a 1-2tblspns cream cheese w/1/4-1/2 cup heavy cream - pumpkin - spices - blend - omg yummy

25 авг 08 написано членом: Ceyanne

OMG i LOVE pumpkin!! I cant wait to try this!!

15 апр 08 написано членом: Thicknsweet-milkshake

"Hello?!? One serving, with a quarter-cup of CREAM CHEESE plus a TBS of BUTTER?!? What planet are they living on? Since when is this a "diet" treat?!? I would certainly try it using fat-free cream cheese and diet margarine, but it might not taste the same -- don't know." This makes me laugh.. HELLOOO. research the atkins diet.. you know.. the diet the recipe is actually for. This sounds delicious and I will definitely be trying it in the next few days!

30 дек 07 написано членом: time4achange

I Love the low carb count on this treat!! Thanks so much for this great idea!!!!!

26 дек 07 написано членом: buddyspandy

I tried this and it was so yummy!!!

04 дек 07 написано членом: wds

1 до 10 из 18 Следующая


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

написано членом: AlenaKuzovleva

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Pumpkin Treat

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Pumpkin Treat 334 калорий.
	Классификация калорий: 84% жир, 10% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1397 кДж

334 ккал

Жиры

32,12г

Насыщенные Жиры

20,234г

Мононенасыщенные Жиры

8,733г

Полиненасыщенные Жиры

1,188г

Углеводы

8,59г

Сахар

3,08г

Клетчатка

2,1г

Белки

5,27г

Натрий

178мг

Холестерин

95мг

Калий

209мг

17%

от РСК*

(334 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (10%)

Жиры (84%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий