Chefimobbelchen- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Chefimobbelchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Es tut sich nix 🙄,hoffentlich nächste Woche

82,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

762 ккал

Жир: 35,43г | Белк: 80,26г | Углев: 27,82г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Budapester Salat. Ужин: Magerquark, Lidl Eisbergsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Salatgurke, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft. подробнее ...

3439 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа - 6 часа, Fitbit - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Wird schon🍀

13 апр 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen, aber immer noch besser als Zunahme ;-). Schönen Freitag.

13 апр 18 написано членом: Nizzy1988

Guten Morgen 🌞😀 ja klar besser wie zunehmen,aber man quält sich durch ,ißt wenig ,aber noch nicht mal 100g sind runter,irgendetwas mach ich falsch,na dann hab ich eben das Halten geübt😂😂😂😂 euch auch schönen Freitag 🍀😃

13 апр 18 написано членом: Chefimobbelchen

Trinkst du genug?

13 апр 18 написано членом: Gemella2005

Zum Trinken muß ich mit leider immer zwingen 😬

13 апр 18 написано членом: Chefimobbelchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chefimobbelchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chefimobbelchen- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Chefimobbelchen-Изменение Веса