JW1206- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

2847 ккал

Жир: 158,55г | Белк: 111,96г | Углев: 109,95г. Завтрак: Pikok Kiełbaski Pieprzowe, Majonez, Ogórki Konserwowe, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Smalec, Jajko, Ogórki Konserwowe. Перекус/Другое: Wiórki Kokosowe, Seler Naciowy, Natka Pietruszki, Truskawki, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Piątnica Śmietana 30%, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Sokołów Parówki z Szynki (2), Red Bull Energy Drink, Wódka, Saga Herbata Owocowa, Zielona Herbata. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса