Milenannn- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Milenannn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!Ура!Ура!
Отвес 200гр после вчерашней плитки шоколадки!!!

49,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1077 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 40,59г | Углев: 169,16г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Чернослив, Монетка Хлопья 4 Злака. Обед: Orion Choco Pie, Беляш, Котлеты из Минтая, Макароны Отварные. Ужин: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Стирка Белья - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenannn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenannn- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Milenannn-Изменение Веса