Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2012
|
49,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1637 ккал
|
Жир: 63,37г | Белк: 46,34г | Углев: 238,52г.
Завтрак: Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, raspberry, Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Обед: lettuce, radish, Plain Nonfat Yogurt, salsa, Authentic Refried Beans, 1/2 ck patty (no mayo or bun), general mills reeses puffs, Carrots. Ужин: white cheddar popcorn, Bran Cereal. Перекус/Другое: Vanilla Ice Cream, Chocolate Chip Cookie, Cinnamon Danish Pastry, Strawberry White Chocolate Muffin, Cream Cheese Frosting, Red Raspberry Preserves, Maple Iced Glazed Doughnut. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
