Terenez- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Freitag Morgen und einen guten Start ins Wochenende wünsche ich euch allen

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

285 ккал

Жир: 9,95г | Белк: 6,38г | Углев: 43,96г. Завтрак: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag. 🐞🐝

12 апр 18 написано членом: Levka...

hallo terenez. biste jetzt in deiner alten heimat?

13 апр 18 написано членом: mbkrebs

Guten Morgen Terenez, wünsche dir auch einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins WE. LG

13 апр 18 написано членом: Nizzy1988

Dir auch, Terenez!!

13 апр 18 написано членом: Jac-Jim

guten Morgen. Einen entspannten Freitag. ob mit Sonne oder Regen egal🤗

13 апр 18 написано членом: schnorra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса