vikey16- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1661 ккал

Жир: 75,62г | Белк: 73,84г | Углев: 143,26г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Меридиан Сёмга Подкопченая, Рис с Овощами. Ужин: От Палыча Кулич Пасхальный , Салат Айсберг, Сазан, Вино Сухое, Шеф Перекресток Шницель из Индейки. Перекус/Другое: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сыр Сулугуни, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса