Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина РХ
Журнал
13 апр 18
Ирина РХ- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя Ирина РХ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1314 ккал
Жир: 64,35г | Белк: 68,64г | Углев: 115,68г.
Завтрак:
Сахар, Мёд, Грецкие Орехи, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Атяшево Печеночная Колбаса, Минтай Жареный, Мистраль Бурый Рис.
Ужин:
Атяшево Печеночная Колбаса, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Замороженная Малина, Fratelli Spirini Йогурт Термостатный из Коровьего Молока, Победа Шоколад Горький без Сахара, Первый Вкус Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Камамбер.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина РХ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю