Jacque vila- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Jacque vila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

652 ккал

Жир: 26,25г | Белк: 28,88г | Углев: 77,70г. Завтрак: Bimbo Rap10 Fit, Café com Açúcar. Обед: Abacaxi, Seara Linguiça Toscana, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 33 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Тайский Бокс - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jacque vila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jacque vila- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Jacque vila-Изменение Веса