Ashuri88- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Ashuri88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

107,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

584 ккал

Жир: 10,49г | Белк: 73,07г | Углев: 50,16г. Завтрак: Vega Organic Protein & Greens Creamy Vanilla. Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, Tuna in Water (Canned). Ужин: Sweet Potato, Vega Organic Protein & Greens Creamy Vanilla. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ashuri88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ashuri88- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ashuri88-Изменение Веса