Swillary- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

123,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1574 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 124,19г | Углев: 107,94г. Завтрак: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Caffe Americano (Venti), Whole Foods Market Stevia, Milk (Nonfat). Обед: S&W Organic Black Beans, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Grape Tomatoes. Ужин: HEB Creamy Garlic Caesar, Reese Artichoke Hearts, Parmesan Cheese (Shredded) , Spinach , Tomatoes, Bacon, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: It's It It's It, Kroger Unsalted Mixed Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса