finesnow- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

653 ккал

Жир: 5,20г | Белк: 18,60г | Углев: 127,46г. Завтрак: ミニストップおにぎりネギトロ(わさび入り). Обед: エースコック鶏だしフォー, 下田商事クイックはるさめ. Ужин: 小諸そばかけそば. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: ボルダリング2h - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса