peeperjj- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1398 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 98,72г | Углев: 142,71г. Обед: Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Omaha Steaks Chicken Fried Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Ужин: Stewed Chicken Breast, Cauliflower , Broccoli , Meijer Fat Free Cottage Cheese. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Skittles Original, Hair, Skin, & Nails Gummies, Calcium Gummy Vitamins. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Walking - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса