Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratihnw
Журнал
12 апр 18
ratihnw- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя ratihnw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dikit dikitttt
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
898 ккал
Жир: 37,77г | Белк: 44,89г | Углев: 98,06г.
Завтрак:
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Garam, Jagung Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Обед:
Cireng, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry.
Ужин:
Blewah Melon, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratihnw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю