Steven Anthony- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Steven Anthony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

2180 ккал

Жир: 152,27г | Белк: 194,27г | Углев: 8,43г. Завтрак: Albertsons Heavy Whipping Cream. Обед: Braised or Boiled Beef Pot Roast, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Ужин: Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

fantastic job your doing Steven..continued success:)

12 апр 18 написано членом: maxie4

Thank you maxie4!

13 апр 18 написано членом: Steven Anthony


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven Anthony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven Anthony- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Steven Anthony-Изменение Веса