jbjibby- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

151,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

891 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 66,60г | Углев: 16,16г. Обед: Tanimura & Antle Bell Peppers, Poblano Pepper, Portabella Mushrooms, Fresh & Easy Yellow Squash, Baby Zucchini, Jalapeno Peppers, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Kroger Pork Rinds, Goats Cheese (Soft). подробнее ...

3850 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

12 апр 18 написано членом: Gingerk65

I agree Ginger;)

12 апр 18 написано членом: maxie4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса