4ertovka_- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя 4ertovka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1423 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 62,22г | Углев: 159,03г. Завтрак: Золотой Стандарт Пломбир, Кулич Пасхальный, Кофе Латте, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Обед: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Редис. Ужин: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Зеленый Листовой Салат, Соусе Терияки, Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Zorka Кефир 1%, Ярче Творог 5%, Красная Звезда Птичье Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4ertovka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4ertovka_- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

4ertovka_-Изменение Веса