skydiverjim- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

7 AM weigh-in

85,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1852 ккал

Жир: 70,08г | Белк: 54,81г | Углев: 257,20г. Завтрак: Sugar, Coffee, Egg, Gatorade Propel Zero - Grape, Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Обед: Gatorade Propel Black Cherry Fitness Water, Coffee, Salted Vegetable Oil-Butter Spread Stick, D'Italiano Italian Bread, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Ужин: Yoplait Light Yogurt with Granola - Strawberry, Gatorade Propel Berry Fitness Water, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса