KatiKau- Журнал, 01 июл 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2012

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2012:

2177 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 90,41г | Углев: 338,43г. Завтрак: Chicken Sandwich with Spread. Обед: Smoked Salmon Light Cream Cheese, Life Smart Mango,Peach,Pineapple ,Orange Spread, Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Cupcake with Icing, Meatless Vegetable Burger or Patty, Mediterranean Grilled Vegetables. Перекус/Другое: Rye, Nachos with Cheese. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 01 июл 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса