TaHusha- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя TaHusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1800 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 99,41г | Углев: 212,22г. Завтрак: Лента Бутерброд с Ветчиной, Бутерброд с Семгой, Jacobs Кофе. Обед: Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Слобода Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Oreo Печенье, Bio Баланс Кефирный 0%, Orion Чокопай, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Эллипсоид - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaHusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaHusha- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

TaHusha-Изменение Веса