Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия205
Журнал
12 апр 18
Анастасия205- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя Анастасия205
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018
90 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
1392 ккал
Жир: 50,28г | Белк: 76,64г | Углев: 164,07г.
Завтрак:
Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кубаночка Икра Кабачковая, Сметана 20%, Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Яичница.
Обед:
Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сливочный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
Ужин:
Хохланд Сыр Фетакса, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Бананы, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Клубники, Зеленое Яблоко, Груша, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия205-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю