peeperjj- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

68,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1308 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 86,21г | Углев: 127,66г. Завтрак: Cinnamon Swirl Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Обед: Stewed Chicken Breast. Ужин: Vlasic Baby Kosher Dills, Chester's Bacon Cheddar Fries, Griffin's Mustard, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Best Choice Hamburger Buns. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Multigummies, Hair, Skin, & Nails Gummies, Calcium Gummy Vitamins, Cadbury's Creme Egg (34g), Gatorade G2 Perform 02 - Raspberry Lemonade. подробнее ...

401 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Apple Health - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса