Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
01 июл 12
PENSK8R- Журнал, 01 июл 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2012
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2012:
1761 ккал
Жир: 86,48г | Белк: 114,14г | Углев: 135,93г.
Завтрак:
Dark Chocolate Royale Shake .
Обед:
lean & mean cheeseburger salad.
Ужин:
White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Prime Rib, Asparagus, Light Chocolate Soy Milk.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Peanuts (Without Salt), 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn.
подробнее ...
1704 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю