Pri Viegass- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Pri Viegass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

976 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 79,37г | Углев: 55,19г. Завтрак: Lacta Bombom Ouro Branco. Обед: Pepino (Descascado), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Couve Refogada, Repolho. Ужин: Banha de Porco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Couve Refogada, Repolho, Pepino (Descascado). Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Essential Nutrition Xilitol, Suco de Limão. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pri Viegass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pri Viegass- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Pri Viegass-Изменение Веса