ersvet- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

54,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1271 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 95,61г | Углев: 103,20г. Завтрак: Bounty Батончик, Звени Гора Сыр "Фигура", Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Sierpc Сыр Королевский, Хлебец Зерновой Фуршетный. Ужин: Сыр Пармезан (Тертый), Телятина Отварная. Перекус/Другое: Яготинский Кефир 2,5%, President Творог 5%, Цельное Молоко, Layenberger Шоколадно-Ореховый Коктейль. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса