Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pacifist86
Журнал
12 апр 18
pacifist86- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя pacifist86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
1803 ккал
Жир: 79,35г | Белк: 139,80г | Углев: 139,93г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Вареная.
Обед:
Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Barilla Макароны.
Ужин:
Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Конференция, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Пикша.
подробнее ...
149 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pacifist86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю