noodle0726- Журнал, 03 май 10

Параметры Пользователя noodle0726 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2010

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2010:

1423 ккал

Жир: 24,95г | Белк: 80,48г | Углев: 286,82г. Обед: Lemon Flavored Iced Tea, Sweet Pepper Strips, Tomatoes, 6" Roast Beef. Ужин: Saladworks Turkey Cb. Перекус/Другое: Frito-Lay. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Боулинг - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа и 35 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noodle0726-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noodle0726- Журнал, 03 май 10

Оставить свой Комментарий

noodle0726-Изменение Веса