Milenannn- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Milenannn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1509 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 48,91г | Углев: 203,20г. Завтрак: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чернослив, Монетка Хлопья 4 Злака. Обед: Беляш, Котлеты из Минтая, Макароны Отварные. Ужин: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenannn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenannn- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Milenannn-Изменение Веса