novsib- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя novsib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

81,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1586 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 130,96г | Углев: 116,54г. Завтрак: Яйцо, Варенье, Вишневый Сад Геркулес, Простоквашино Кефир 2,5%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Обед: Подсолнечное Масло, Куриная Печень, Морковь, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурчики Дамские, Веселый Молочник Сметана 15%, Сазан. Перекус/Другое: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сазан, Простоквашино Молоко 2,5%, Курага. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

novsib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю