|
два укуса от торта напалеон (не Кето) не помешали отвесу 😂😂😂
|
64,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1593 ккал
|
Жир: 134,06г | Белк: 71,21г | Углев: 24,22г.
Завтрак: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr Dias Льняные Отруби, Ашан Кешью Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана 10%, Chaokoh Кокосовые Сливки, Яйцо Куриное. Обед: Chaokoh Кокосовые Сливки, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Сало, Яйцо Куриное. Ужин: Chaokoh Кокосовые Сливки, Lindt Горький Шоколад 85%, Молодой Зеленый Лук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Белая Дача Свежая Капуста, Сухие Жареные Очищенные Семечки. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
прошлым утром 65, сегодня минус 0,5, кетоны были 0,3- сегодня 0,4
11 апр 18 написано членом: svkrish
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
