Alenka@- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Alenka@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1282 ккал

Жир: 51,95г | Белк: 65,45г | Углев: 146,75г. Завтрак: Good Food Инжир Сушеный, Вкусвилл Сыр Вайнкезе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл). Обед: ВкусВилл Кокосовое Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Ужин: Магнит Банан, Избенка Козий Творог, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Перекус/Другое: Сушеный Персик, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл), Избенка Йогурт "Греческий". подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenka@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenka@- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alenka@-Изменение Веса