Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина РХ
Журнал
12 апр 18
Ирина РХ- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя Ирина РХ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
1217 ккал
Жир: 44,95г | Белк: 74,97г | Углев: 125,77г.
Завтрак:
Магнит Банан, Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Galbani Сыр Буррата, Пекинская Капуста, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Соевый Соус (Тамари), SPAR Минтай Жареный.
Ужин:
Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Киви, Победа Шоколад Горький без Сахара, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром, Мёд, Кофе, Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина РХ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю