evgeniya.podsekaeva- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя evgeniya.podsekaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

962 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 74,51г | Углев: 66,97г. Завтрак: Творожная Запеканка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Delba Цельнозерновой Хлеб, Чай с Медом, Форель Слабосоленая. Обед: Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Ужин: Тушеные Овощи, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

evgeniya.podsekaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю