Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
12 апр 18
rufinaqwe- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
1262 ккал
Жир: 37,68г | Белк: 87,01г | Углев: 140,75г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Агуша Творог Детский Груша, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом.
Обед:
Кофе с Сахаром, Творог 9%, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Запеченный или Жареный Лосось, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю