Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина Не
Журнал
12 апр 18
Екатерина Не- Журнал, 12 апр 18
Параметры Пользователя Екатерина Не
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ухху! теперь я официально не жирная😂 но есть над чем работать! я так рада😊😊😊😊
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2018:
1793 ккал
Жир: 81,53г | Белк: 81,67г | Углев: 173,54г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 10%, У Палыча Солянка Домашняя, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Лента Кекс Пасхальный.
Обед:
Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Татошкина Кухня Творожная Корзинка с Брусникой, Картошка Печеная, Курица Парминьяна.
Ужин:
Каждый День Чернослив Сушеный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка.
подробнее ...
2600 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина Не-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю