kartikasari21- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя kartikasari21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

turun.. dikira bakal naik lagi. habis surplus makan ramen, roti sosis, sm martabak telor. oiya sih tengah mlm begadang jalan2 sejam lebih sambil gendong anak. 😅

71 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1498 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 53,75г | Углев: 150,59г. Завтрак: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar. Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Jagung. Ужин: Saus Tomat, Chicken Nugget, Indomie Mi Keriting Goreng Spesial. Перекус/Другое: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Fitbar Nuts Fitbar. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kartikasari21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kartikasari21- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

kartikasari21-Изменение Веса