葛の葉- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя 葛の葉 | < Предыдущая Запись |Следующий >

21.1%
減ってきた！

44,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1454 ккал

Жир: 63,13г | Белк: 61,42г | Углев: 163,18г. Завтрак: エノキ, ミニトマト, サニーレタス, おうちの味噌汁, ご飯, 卵. Обед: 絹ごし豆腐, パールエースオリゴのおかげ, おうちの味噌汁, キューピー　キューピーライト, 丸大食品あらびきウインナー, 卵. Ужин: タカノフーズ絹美人, naturade total soy meal replacement shake/chocolate. Перекус/Другое: CGC ひとくちチョコレート, ネスレキットカット (11,6g), 亀田製菓揚一番, 文明堂カステラ巻, グリコビスコカフェオレ, アーモンド, ゆで卵. подробнее ...

1119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

葛の葉-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

葛の葉- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

葛の葉-Изменение Веса