dugek- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя dugek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

2034 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 109,86г | Углев: 156,93г. Завтрак: Киви, Амурский Йогурт Фруктовый, Лазовский Творог Обезжиренный. Обед: Цезарь Пельмени Классические. Ужин: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Арнаут Соломка Соленая, Коньяк, Донские Традиции Ушки Свиные, Апельсин, Виноград, Ичалка Сыр Диетический, Раки (Вареные или на Пару), Амурский Йогурт Фруктовый, Киви, Лазовский Творог Обезжиренный, Unagrande Mozzarella для Пиццы, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dugek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dugek- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

dugek-Изменение Веса