Natka 111111- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Natka 111111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1105 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 78,96г | Углев: 104,94г. Завтрак: Конфета, Hochland Фетакса, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская. Обед: Редис, Виктория Борщ Украинский. Ужин: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Апельсин. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natka 111111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natka 111111- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Natka 111111-Изменение Веса