Mesquita211183- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

86,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1604 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 87,29г | Углев: 189,00г. Завтрак: Café com Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry. Обед: Alface, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Pastel de Carne, Café com Açúcar, Torta Holandesa, Nestlé Bombom Sensação. подробнее ...

3616 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 4 часа, Зарядка - 47 минуты, Отдыхать - 11 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса