po els- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя po els | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1161 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 68,53г | Углев: 107,22г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Avocados , Tomatoes. Обед: Blueberries , Publix Provolone Cheese, Cabbage Soup. Ужин: Arugula Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Sea Queen Tilapia Fillets (4 oz). Перекус/Другое: Farmer Cheese Tvorog, Harvest Snaps Snapea Crisps Caesar . подробнее ...

800 ккал

Упражнение: Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

po els-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

po els- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

po els-Изменение Веса