bestbefore1989- Журнал, 01 июл 12

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

body fat recorded at 29.8%

98,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2012:

2649 ккал

Жир: 131,12г | Белк: 177,03г | Углев: 181,87г. Завтрак: Impact Whey, Coffee with Milk, Barley Grass Powder, Orange Marmalade, Fish Oil, Butter (Salted), Toasted White Bread. Обед: Impact Whey, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Original Brown Bread, Fried Egg with Fat, Bacon, Butter (Salted). Ужин: Fried Rice, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Crinkles. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 01 июл 12

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса