Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3559 ккал
|
Жир: 184,12г | Белк: 164,39г | Углев: 310,59г.
Завтрак: Хохланд Сырная Классика, ВкусВилл Колбаса Балыковая, Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. Обед: Глинтвейн, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Ужин: Магнит Яблоко, Финик, Хохланд Сырная Классика, Кофе (из Молотых Зерен), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек), Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Эскимос Мороженое Сливочное, Рафаэлло Конфета, Финик, Пельмени. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
