Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 19,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2129 ккал
|
Жир: 70,19г | Белк: 48,25г | Углев: 310,14г.
Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Ужин: Betty Crocker Scalloped Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Перекус/Другое: Blue Bunny Personals Super Fudge Brownie, Twix Twix Minis (1), Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Sun Chips Original, Charms Blow Pop (18g), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Baker's Corner Ultimate Bars Mix Cookie Brownie, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. подробнее ...
|
|
2436 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Чтение - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 41 минуты, Йога - 19 минуты, breastfeeding - 1 час, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
